Czy kiedykolwiek czułeś się, jakbyś nie był wystarczająco dobry? Że jakoś wszyscy otrzymali podręcznik na całe życie, z wyjątkiem ciebie? Czy czekasz na moment, kiedy w końcu dotrzesz i poczujesz się, jakbyś to zrobił?

Coaching i szkolenia


Tak, też tam byłem. Kiedy byłem młodszy, byłem pewien, że 35 lat to moment, w którym zdecydowanie dojdę d- że w końcu stanę się tym, kim naprawdę byłem i kim powinienem szkolenie doradztwo  być.

Kiedy skończyłem 35 lat, byłem w szoku, kiedy zdałem sobie sprawę, że nie osiągnąłem takiego wieku, jak sobie wyobrażałem. Nie wszystko to rozgryzłem. Daleko stąd szkolenie online.

Jak doszedłem agencja seo  do tego miejsca w życiu i nadal czułem, że mam tak wiele do zrobienia, aby osiągnąć miejsce, w którym chciałem być w swojej karierze? Przy tak wielu niewiadomych trener dieta?

Byłem 

  • Zły na siebie z powodu niepewności co do mojej przyszłości
  • Wściekły na wszystkich ludzi, którzy rzekomo to wszystko zrozumieli
  • Wściekły, że do tej pory tego nie rozgryzłem

Rzuciłem się. Płakałem Starałem się być zajęty, aby uniknąc które tak bardzo mnie bolały, więcej tu 

Przyjrzyj się bliżej, aby znaleźć odpowiedź

Po wielu dniach zwątpienia i wstrętu do siebie, postanowiłem ponownie zacząć pisać w swoim dzienniku, aby zrozumieć, co się dzieje. Dlaczego tak bardzo gniewam się na siebie? Czujesz się tak nieodpowiedni?

Z te zdałem sobie sprawę, że moja niepewność wynikała z mojej niedawnej decyzji o odejściu z korporacyjnej kariery marketingowej i zostaniu pisarzem.

Czułem się, jakbym zaczynał od nowa. Było tak wiele niepewności i tyle rzeczy, których musiałem się nauczyć. Czy naprawdę powinienem to teraz robić?

Wiedziałem jednak, że jeśli byłoby coś, czego żałowałbym, że nie zrobiłem w życiu, odpowiedzią było bycie

W ten sposób zdecydowałem, że muszę gdzieś zacząć, nawet jeśli było to od początku - aby zbudować życie i karierę, jakiej chciałem - a to oznaczało poradzenie sobie z niepewnością.

Wszyscy jesteśmy pewni, że chcemy kontrolować nasze środowisko. Kiedy uwolnimy się od kontroli, jesteśmy w stanie zrozumieć, że zmiana jest stałą częścią życia.

Oto cztery sposoby, w jakie nauczyłem się. Te wskazówki mogą być przydatne za każdym razem, gdy zaczynasz coś nowego lub wkraczasz w nieznane.

1. Ogrzej niedoskonałość

Doskonałość to tarcza, której używamy, aby ukryć się przed naszymi prawdziwymi darami.

Najbardziej ironiczną rzeczą, jaką odkryłem, jest to, że te rzeczy, które uważałem za moje największe niedoskonałości, są w rzeczywistości moimi największymi darami. To było takie uwalniające.

Po pierwsze i najważniejsze musimy zmienić definicj

Przyjmując nasze niedoskonałości nie jako wady, ale jako demonstrację naszych wyjątkowych darów, możemy lepiej widzieć nasze mocne strony.

2. Unikaj ubiegania się o zgodę innych osób

Wszyscy chcemy być kochani. Jednak, aby naprawdę żyć życiem, które chcemy, musimy powiedzieć prawdę o tym, kim jesteśmy, nie czekając, aby najpierw pochwalić lub pochwalić innych.

Jest to trudna rzecz i wymaga praktyki. Jedną rzeczą, której nauczyłem się, jest prowadzenie Dziennika Samooceny, w którym każdego dnia potwierdzam i śledzę rzeczy, z których jestem najbardziej dumny, dobre wybory, których dokonałem, i sukcesy, które odniosłem.

Ten rodzaj praktyki wzmacnia naszedo siebie, dlatego nie zawsze musimy szukać innych odpowiedzi.

3. Ponownie przemyśl ryzyko

Kiedy zaczynamy coś nowego, jest tak wiele rzeczy, których nie jesteśmy pewni.

Pomogło mi przeformułowanie tych chwil niepewności i wyników tych nowych działań jako możliwości

Podejmując niewielkie ryzyko, opuszczamy naszą strefę komfortu i kierujemy się do strefy nauki.

Możemy przeformułować wyniki, które nie poszły zgodnie z planem, nie jako błędy, ale jako dobry sposób na uzyskanie informacji zwrotnej i nauczenie się czegoś nowego.

4. Wiedz, że w tej chwili wystarczy

Uderzyło mnie, że pochłonęła mnie lista wszystkich rzeczy, których musiałem się nauczyć, opanować, zrobić, zanim poczułem gotowość do rozpoczęciaktórą naprawdę chciałem. Musiałem przestać czekać.

Musimy porzucić historie, które opowiadamy sobie o tym, gdzie powinniśmy być. Wszyscy stajemy się tym, kim jesteśmy każdego dnia, w kółko. Nie ma punktu przyjazdu.

Chciałbym powiedzieć tę krótką afirmację, kiedy „Jestem wystarczający”.

Jestem wystarczająca Jesteś wystarczający. Jesteśmy wystarczający.

Zbuduj życie, które chcesz

Jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana. Aby w pełni zaakceptować niepewność, musimy zastąpić strach przed nieznanym ciekawością.

Z ciekawym nastawieniem widzimy nowe ścieżki, które wskazują kierunek naszych marzeń.

Czy jesteś gotowy na przyjęcie niepewności i zbudowanie ?

Świat czeka na nas, abyśmy opowiedzieli nasze historie i zrealizowali nasze marzenia. Zacznijmy.

 
 
 
 
 
 
 

Co o nas mówią inni?

Oni sa super!

Jola

© Copyright coaching